WOD 180112 "Hoy vamos a sudar"

100 saltos comba
25 saltos a cajon
15 sentadillas + press hombro con mancuernas
25 lanzamientos de balon
15 flexiones
25 abdominales en bosu
15 clean & jerk
25 extensiones lumbares
100 saltos comba

Realizar 2 rondas.