Hoy realizaremos un entrenamiento rapido pero intenso. Portaros bien que vienen los Reyes Magos, seguro que si hizieran Crossfit podrian cargar mas regalos...
30 Saltos a cajon.
20 Push Press.
30 Dominadas con salto.
Tantas rondas como puedad repetir en 20 mimutos.
Para terminar correr 2000 mtrs.
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